Arhivă | Iunie 2013

Ia o pauza :)

Se intampla de multe ori sa te simti stresat si coplesit si simti ca nu mai poti face fata.

Te dedici exclusiv multor lucruri din viata ta si aproape simti ca nu mai ai aer.

Asa mi s-a intamplat si mie de curand, cand am fost ocupata cu un proiect personal.

Este vorba despre un site dedicat fetelor, axat pe nutritie si alimentatie sanatoasa 

http://www.siluetamea.ro

Este pasiunea mea ceea ce am inceput sa fac, dar cert este ca m-am implicat exclusiv, cap-coada de foarte multe aspecte si aproape simt ca nu mai dovedesc.

Asa ca am simtit nevoia sa iau o pauza, sa privesc de la depatare putin ce am facut pana acum si sa ma relaxez cateva momente.

Nici nu am mai simtit cand a trecut timpul, nici nu am realizat ca am luat vacanta macar, intrucat am stat sa ma gandesc concret ce anume voi face mai exact, cum va arata siteul si multe altele…

Tot ce-mi doresc acum este sa iau o pauza. Cred ca asta e cel mai bun lucru pe care poti sa-l faci atunci cand vrei un moment de respiro. 

Altfel nu te mai poti concentra la nimic. Iti folosesti energia inutil si nu dai randament bun.

Ideal este sa vezi putin totul de la distanta…si apoi sa revii iar in amanunt.

Folosesti procesul zoom in – zoom out. Cand esti in zoom in, te concentrezi in amanunt asupra a ceea ce ai de facut. Cand esti in zoom out, faci o analiza a ceea ce ai facut pana acum si vezi ce poti face in continuare. 

Eu acum imi doresc cel mai mult sa–mi clarific gandurile astfel incat sa ma pot pune iar pe treaba. Sunt multe aspecte de care trebuie sa tin cont.

Proiectul http://www.siluetamea.ro este visul meu si imi pun tot sufletul in el 🙂 Te poti abona pentru a primi cele mai noi informatii despre tot ce inseamna silueta.

Doar stim ca aspectul fizic este prima noastra carte de vizita, asaca merita sa avem grija de noi. Nu trebuie sa neglijam niciun aspect din viata noastra, cu atat mai mult cel fizic, intrucat nu este decat o reflectie a ceea ce esti tu in interior.

Dar am sa-ti povestesc in zilele ce urmeaza despre ce am de gand sa fac.

Pana atunci, iti doresc si tie multa inspiratie si multa ,multa enegie! Ai nevoie de ea pentru a fi productiv si a fi mereu in forma.

 O zi minunata in doresc! 🙂

 

 

Iubeste-te asa cum esti

 

coelho love

 

Mi-a luat mult timp sa inteleg de ce e important sa fii un om autentic, sa te exprimi asa cum esti. In momentul in care nu faci acest lucru, te vei refula si te vei inchide in tine ca intr-o carapace, avand tot felul de vicii care sa te consoleze si sa iti dea impresia ca realittaea dureroasa pe care tu o traiesti nu e de fapt dureroasa. Mi-a luat mult timp sa inteleg aceste lucruri si eu stiu ca am facut toate aceste greseli. Am facut toate aceste greseli si imi dau seama ca nimic nu e mai important decat sa-ti lasi sufletul sa vorbeasca prin tine. Sa fii tu asa cum esti si atat. Daca nu vei fi, nu vei reusi sa ai ceea ce iti doresti pentru ca vei purta mereu o masca falsa.

Care iti va cadea la un moment dat. Vei avea o masca care ii va impresiona poate pe cei din jur, care care va sta ca o bariera permanenta impotriva telurilor si idealurilor tale. Daca nu esti un om autentic si ti-e teama sa fii asa cum esti, te vei apuca s atraiesti in lume imaginare, si nu concrete si reale si iti va fi aproape imposibil sa reusesti sa iti gasesti adevarata fericire si implinire. Sa iti gasesti eul interior, care sta in tine mai presus decat orice si abia asteapta sa fie lasat la suprafata, sa isi spuna cuvantul.

De foarte multe ori nu am reusit sa fiu o persoana autentica si drept urmare, m-am refugiat in tot felul de consolari si m-am ingropat in vicii si dependente, precum mancarea sau calculatorul, care nu mi-au oferit decat opusul a ceea ce aveam nevoie. Mi-au creat practic o stare de nervozitate si mai aprinsa, doar din cauza ca nu am avut curajul sa fiu la momentul potrivit exact cine trebuia sa fiu: EU. Incercam sa fiu altcineva, sa par altcumva decat sunt, sa ma prefac ca eu sunt mare si tare cand de fapt, sufletul meu plangea dupa un strop de afectiune. Si eu nu luam in seama toate aceste aspecte si ma apucam sa dau inainte ca si cum tot ce as fi facut pana atunci era bine. Eu ziceam ca e bine.

Eh, uite ca nu era tocmai bine atunci cand rezultatele au inceput sa vorbeasca de la sine. Si nu aveam rezultate. Eu aveam asteptari de la unii si altii… si nu realizam cat e de important sa ai asteptari de la tine, in primul si in primul rand De la nimeni altcineva, de a tine! Tu contezi, tu esti important, pentru tine traiesti … iar tot ceea ce eu faceam era sa traiesc pentru altii. Traiam pentru altii si ma identificam cu lucruri care nu ma reprezentau cu adevarat.

Pentru ca incercam sa ma ascund de mine si sa nu ma arat asa cum sunt. Exact asa cum sunt, cu bune si cu rele. Nu-mi acceptam umbra, imi ascundeam defectele si ieseau la suprafata atunci cand doream mai putin. Pozam in copilul perfect, in fata perfecta, etc si nu faceam decat sa arat cine NU sunt de fapt. Chiar am realizat ca nu e nimic mai important pe lume decat sa intelegi ca tot ceea ce fiecare om isi doreste este pentru ca in samburele de divinitate din sufletul lui, se afla un instinct care ii calauzeste pasii. Si acel instinct ii spune mai bine ce trebuie sa faca.

Mi-a luat mult timp sa-mi dau seama ca niciodata nu trebuie sa te temi de singuratate si sa fugi de tine. Dar noi asta facem din pacate. Fugim de noi ca sa ne dam intalnire cu altii. Renuntam la noi pentru altii. Si nu realizam ca nicaieri nu gasim ceea ce avem nevoie de fapt. Ajungem sa ne mintim singuri si sa ne pacalim.  Disperarea pe care o simtim si pe care o afisam nu ne face deloc mai atragatori. Din contra, cu cat vei avea mai mult calm in abordarea vietii, cu atat vei atrage mai multi oameni.

De aceea, e foarte important sa ne apucam sa lucram la vindecarea noastra. Sa nu ne refulam apoi in alte vicii. Este foarte, foarte periculos. Cadem de atatea ori in aceasta capcana…

Mi-am dat seama ca nu e bine sa fii un om cu un interes ascuns. La urma urmei, te minti pe tine insuti. Si chiar nu are rost. Cu ce te ajuta sa ranesti un suflet sau sa-l folosesti? De ce sa ii inchizi aripile in loc sa-l lasi sa zboare? De ce sa fii o piedica in calea lui? Daca vrei sa-l ajuti, intinde-i o mana, dar niciodata sa nu -i rapesti sansa de a reusi… Niciodata sa nu te folosesti de un om, pentru ca viata se va folosi si ea de tine si te va trata ca atare.

Vad atatia oameni care au o dorinta de a-i trage in jos pe cei care trebuie sa se inalte. Am fost si eu o victima a acestor oameni, dar nu se va mai repeta niciodata. Pentru ca fiecare din noi avem sansa sa fim cei mai buni, sa fim maxim din ce putem fi si nu trebuie sa lasam pe nimeni si nimic in lume sa ne rapeasca aceasta sansa.

Tu stii sa iubesti? Te iubesti pe tine insuti? Imi pun zilnic intrebarea asta. Te simti confortabil cu tine insuti? Esti capabil s ate accepti asa cum esti, cu tot cu defecte? Sau cauti sa le ascunzi si sa arati lumii masca ta de aur?

Sa stii ca nimeni in lumea asta n-o sa te accepte pana cand nu te accepti tu asa cum esti. N-o s ate bucuri niciodata de iubire adeavrata daca te crezi superior sau daca vrei cu orice chip sa demonstrezi ceva anume. Fii tu asa cum esti si o s avezi cum totul se va intampla de la sine. Uitam din pacate de noi insine, de vocatia noastra, ca sa ne dedicam altor lucruri…

Uitam sa ne bucuram de natura, de soarele din fiecare zi..si asa pierdem incet incet singura sansa la fericirea reala. Credem ca vom intalni fericirea daca ne vom casatori, daca facem ce fac si ceilalti,  daca vom avea nu stiu ce…aiurea. Fericirea nu e decat in tine si atat. Deschide larg ochii si sufletul si priveste in tine. Acolo se afla toate comorile si pietrele scumpe din lume. Si daca nu ma crezi, am sa te iau cu mine peste tot in lume si apoi ai sa te convingi singur.

Iubeste-te asa cum esti .  Fiecare e unic si fiecare s-a nascut cu o comoara in el. Tu nu poti fi ca mine si nici eu ca tine. Dar tocmai asta e farmecul. Ca suntem diferiti fiecare in felul nostru si impreuna facem lumea mai frumoasa. Daca nu te iubesti, vei suferi cumplit. Nu vei primi iubirea pe care ti-o doresti. Indiferent ca esti fata sau baiat, datoria ta mai intai de toate e sa privesti in interiorul tau, sa te accepti asa cum esti si sa intelegi ca viata ta e una.

Merita sa ti-o traiesti in cel mai frumos mod posibil. 🙂

O zi minunata ,
Diana

 

A new start

Imagine

Salut! Astazi este o zi minunata pentru mine. Implinesc 18 ani 🙂 As putea considera acest eveniment ca pe un nou start din viata mea.

Am calatorit prin viata 18 ani … calatorie cu multe obstacole, cu multe suisuri si coborasuri. Nu a fost un drum usor, dar a fost exact drumul pe care a trebuit sa merg.

Acum nu regret nimic cand ma uit in spate.

Imi dau seama ca tot ceea ce mi s-a intamplat a fost cu un rost. Toti oamenii pe care i-am intalnit mi-au iesit in cale tocmai pentru a ma invata lucrurile pe care trebuie sa le invat. Pentru a ma face sa evoluez.

Imi dau seama ca desi crestem in varsta, imbatranim de la an la an, stima de sine, respectul de sine, increderea pe care o avem in noi.. nu cresc.

Ne trezim cu sufletul gol pe dinauntru.  Ne pare rau ca nu am trait la timp ce trebuia s atraim. Iar asta mi se pare cel mai periculos lucru din lume. Nu am de gand sa ajung la 30 – 40 de ani fara sa stiu ca am trait cu adevarat. Daca nu traim acum, atunci cand??

Mi-am dat seama ca e pacat sa ne irosim viata, sa lasam sa treaca pe langa noi oportunitati minunate, oameni frumosi…

E pacat sa nu profitam de tot ce ne ofera viata mai frumos. Oricat de greu ni s-ar parea drumul, exista intotdeauna o portita prin care intra lumina … chiar si in cele mai intunecate clipe ale vietii tale.

Mi-am dat seama de foarte multe lucruri in toti acesti 18 ani. Mi-am dat seama ca merita cu adevarat sa devenim cea mai buna varianta a noastra, sa ne distram, sa muncim cu pasiune, sa ne traim cele mai nebunesti vise… sa ne bucuram la maxim de viata!

Merita sa iubim si sa ne lasam iubiti. Merita s aoferi tot ce ai tu mai bun, sa oferi valoare, caci doar asa vei primi valoare.

De ce sa ne ascundem si sa ramanem mici…? Cand avem sansa sa iesim in fata, sa stralucim, sa ne afirmam, sa aratam lumii intregi la ce suntem buni…? Ne este teama si am crescut cu aceasta teama in noi. Imaginea ta de sine poate fi una foarte scazuta, chiar daca ai implinit 40 de ani. Cate femei nu vad care se injosesc si uita de ele.. Femei care ar avea potentialul sa straluceasca cu adevarat, sa arate cat sunt de minunate.

Si eu am fost in punctul in care credeam ca nu sunt buna de nimic, ca nu merit nimic si cand colo, asta era doar in capul meu. Cei din jur apreciau in sinea lor dar nu imi spuneau in fata pentru ca ma vedeau prea timida, prea incordata, prea fricoasa. Asa ca preferau sa-si tina parerile pentru ei si eu s acred ca nu sunt placuta de nimeni.

Ce nebunie! Eu de fapt aveam o chestie pe creier, prostii bagate in cap de televiziune, cum ca trebuie sa ai la fix unghia aia si comportamentul ala de „domnisoara stie tot” care il vedeam pe la can-can-urile de la Tv. Nici eu nu realizam ce prostie faceam uitandu-ma la asa ceva. Bine ca m-am lasat si m-am apicat de dezvoltare persoanal, ca altfel… nu ma vedeam bine :))

Mi-am dat seama ca a cauta absolut orice in afara ta e o pierdere de vreme din cale afara. E cea mai mare greseala sa nu crezi in tine si s anu te iubesti asa cum esti. M-am confruntat de multe ori cu vinovatia, respingerea fata de sine si cred ca asta e unul din motivele care m-a tras in jos. Bine ca m-am trezit la timp si m-am pus pe treaba.

Am inteles ce important e sa fii recunoscator pentru tot ce ai. Ai tot ce-ti trebuie ca sa ai exact viata pe care ti-o doresti. 🙂 Si merita din plin sa traiesti cu recunostinta, sa te bucuri de ce ai si apoi sa te apuci sa muncesti cu pasiune la visele tale.

Eu sunt recunoscatoare pentru tot.  Sunt foarte, foarte fericita pentru tot ce am. Mi-am dat seama ca asta e cheia pentru a trai fericirea deplina. Sa te bucuri de tine, de viata ta, de oamenii minunati din jurul tau si de toate usile care ti se deschid in fata.

Multumesc Viata mult de tot! Sunt sigura ca ai sa ma mai inveti o gramada de lucruri de-acum incolo.  Si sa dam startul la o noua etapa. Pe locuri, fiti gata, START!

Imagine