Stiai ca ai 2 feţe?


Da, ai 2 feţe. O faţa este aceea pe care o afisezi zi de zi in societate, cea cu care te mandresti, iar cealalta este adevarata ta faţa, pe care o acoperi si ţi-e frica sa o araţi.  Pe ea nu o vezi decat tu de obicei cand stai singur cu tine si te gandesti la ale tale.

O faţa este falsa, cea pe care in majoritatea timpului o aratam si care ţine de ego si cealalta care oglindeste adevarata noastra fiinţa.

E important, ce-i drept, ca in fiecare zi sa iti aloci cateva clipe pentru tine si sa meditezi, sa te gandesti profund la sufletul tau, la cine esti cu adevarat si la ce iti doresti cu adevarat sa realizezi.

Pe masura ce te apropii din ce in ce mai mult de sufletul tau, ajungi la concluzia ca ceea ce conteaza cu adevarat esti tu, exact asa cum esti. Te critici pe durata zilei, iţi repeţi la nesfarsit ca nu esti suficient de bun, ca nu meriţi, ca nu poţi si iţi umpli mintea si trupul de negativitate.

Dar la sfarsitul zilei, cand te bagi seara in pat, iţi dai seama ca toate aceste ganduri nu sunt altceva decat o minciuna. Iţi dai seama ca toata alergatura si rutina de zi cu zi nu te ajuta asa cum ai vrea cu adevarat, nu te ajuta sa cresti spiritual, nu iţi lasa sufletul sa mearga mai departe, sa cunoasca, sa iubeasca si sa viseze.

Si se intampla sa ai momente de revelatie, poate chiar de-a lungul zilei, in orice moment, poate fi cand te dai jos din pat sau cand descui usa, cand iţi sclipeste in minte ceva si iţi spui: ” As putea sa fac asta! „. Dupa care gandul a disparut. Si iti vei spune atunci : ” Ce prostie! „. Si nu-l iei in seama. Azi asa,  maine la fel, peste o luna, un an,  multi ani la fel.

Si viata trece an cu an … si ajungi la sfarsitul vietii cu sufletul gol, caci toata fuga si maratonul de zi cu zi nu te ajuta sa cresti spiritual si sa capeti valori morale adevarate.
Acele ganduri,  sclipiri de moment,  pe care noi nu le luam in seama,  sunt de fapt semnele care ni se arata si pe care trebuie sa le urmam. Este glasul sufletului tau. Daca esti atent, de fiecare data cand esti doar tu cu tine, cand te linistesti din ce in ce mai mult, cand te relaxezi, iţi vin in minte o gramada de ganduri frumoase, de idei mareţe, de lucruri pe care simti ca le-ai putea face.

Atunci, in acele clipe, cand te detasezi din ce in ce mai mult de ego-ul tau, reusesti cu adevarat sa vezi cine esti tu si ce ti-ai dori. Majoritatea lucrurilor pe care le faci, majoritatea gandurilor, convingerilor tale, nu iti apartin. Ele ti-au fost implantate in subconstient de catre societate, mass-media, parinti de cele mai multe ori si ai ajuns sa te mulezi dupa ele si sa le consideri adevarate pentru tine. Ele nu iti apartin! Ele sunt convingeri false, ireale, ce nu au de-a face cu cine esti tu cu adevarat.

Ele dau nastere acelui ego, acelui sine fals care iţi spune ca e bine sa fii numarul 1, sa alergi dupa faima, averi, case, sa nu iţi strici cumva reputatia, sa iti iei doar haine scumpe, de ultimul racnet si lanţul slabiciunilor poate continua.
Ai observat de fapt ca toate aceste lucruri sunt doar niste masti, niste vesminte false? La scurt timp dupa ce le achizitionezi, uiţi de ele si nu te mai bucra cu nimic? Tot simţi ca ai un gol in interior, care nu poate fi umplut cu nimic din exterior.

Cand petreci timp cu tine si esti aproape de sufletul tau, cand nimic nu te distrage,  esti capabil sa tragi niste concluzii importante.

Iti dai seama de fapt ce fel de iubire iti doresti cu adevarat, ce prieteni iti doresti cu adevarat sau cum ti-ai dori sa iti traiesti viata cu adevarat. Linistea, pacea, seninatatea care te cuprinde fie si numai pret de cateva clipe iti dau o stare din care ai vrea sa nu mai iesi. E ca si cum ţi se deschide o poarta catre o lume frumoasa de care nu ai mai vrea sa te desprinzi. Ti se arata de fapt o frantura dintr-o lume din care n-ai vrea sa pleci, ai vrea sa ramai acolo. Dar ea dispare de indata ce ai incetat sa te intorci iar la rutina, iar la obiceiurile tale zilnice, cand te enervezi pe ceilalţi sau cand incerci sa fii iar in frunte.

Si sufletul nu iţi poate sopti din nou acele lucruri frumoase, nu iti poate arata acele locuri minunate, pentru ca tu il acoperi iar cu masti si minciuni. Si el oricat de tare ar striga, tot nu se poate face auzit in nebunia in care esti prins zi de zi.

Aloca-ţi 10-15 minute zilnic pentru tine.  Incearca acest exercitiu:

Relaxeaza-te si lasa-ţi mintea sa zboare. Pune-ţi muzica preferata si relaxeaza-ţi intregul corp. Relaxeaza-ţi scalpul, muschii feţei, gatul, umerii si respira profund. Apoi relaxeaza-ţi bratele, abdomenul, picioarele si talpile. Inspira si expira profund din nou. Relaxeaza-ţi si degetele picioarelor. Simte o stare de relaxare profunda in tot corpul. Simte cum ţi se relaxeaza fiecare muschi si organ al corpului. Inspira si expira din nou si simte cum fiecare celula este vie si plina de viata. Toate tensiunile de la nivelul corpului nu sunt altceva decat tensiuni emotionale.  Corpul iţi arata cat de stresat esti.

Vei observa ca iţi vor trece prin minte multe ganduri. Imaginaţia ta este infinita, iar gandirea este nelimitata.  Lasandu-ţi sufletul sa zboare in voie, nu faci altceva decat sa traiesti cu adevarat. Noteaza fiecare gand care iţi trece prin minte si repeta acest exercitiu timp de 1 saptamana. Rezultatele te vor surprinde!   

10 minute zilnic pentru sufletul tau  inseamna de 5 ori mai mult decat 10 ore alergate zilnic pentru a-ţi hrani ego-ul.

                           Imagine

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s